本文摘要：
“炒菜热量也不低，节食还解馋。” 食材明细主料牛肉200g西芹300g辅料白胡椒粉适度油10g盐适量原味口味不得而知可玩性牛肉西芹的作法步骤1牛肉冷水去血水，重新加入配料蚝油白胡椒粉淀粉捉烘油炸二十分钟。2芹菜洗涤切片，焯水折断生。 3起锅热油下入牛肉拌。4下入芹菜盐炒匀出有锅。
“炒菜热量也不低，节食还解馋。” 食材明细主料牛肉200g西芹300g辅料白胡椒粉适度油10g盐适量原味口味不得而知可玩性牛肉西芹的作法步骤1牛肉冷水去血水，重新加入配料蚝油白胡椒粉淀粉捉烘油炸二十分钟。2芹菜洗涤切片，焯水折断生。
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